筋膜ローラーで疲れ取りました笑!

昨日のお休みで私は頑張りました…
筋膜ローラー?ファームローラー?
で初めてあんなにちゃんとやった笑😂!

めちゃくちゃ痛いけど、
ちゃんとやったら疲れるのもあって
眠くなるからしっかり寝れた!
んで、寝起きの体の感覚が
軽くなってました😭

切実に…良かった笑!!

休みの日に出かけたくても
体が重くて出かけられないという
なんか急にガッツリばばぁになりました笑
寝る前に今日もやるぞー!!

てなわけで、本日いぶるオープンです☺️
ぼちぼちやりながらお待ちしてます!

Mix Bar EviL

□NEWS□ 2021/3/18 schedule up!!

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